Jag erbjuder enskild psykoterapi för klienter från 18 år och uppåt samt grupper i mindfulness.

Områden som klienter brukar söka hjälp för och som jag ofta behandlar berör olika livskriser, stress, oro, ångest, nedstämdhet, problem att hantera känslor, tankar och beteenden, negativ självbild mm. 

Terapisessionerna anpassas efter klientens möjligheter, önskemål och förutsättningar. Generellt brukar det handla om ca 50 minuter en gång i veckan eller varannan vecka under kortare eller längre period. Vid svårighet att träffas på plats finns möjlighet till videosamtal.

Vår kontakt inleds med ett telefonsamtal där du får berätta kort om dig själv och dina önskemål med terapi. Utifrån det gör jag en snabb bedömning om jag tror att jag kan vara till hjälp. Vi överenskommer sedan om eventuellt möte på mottagningen.